負荷を自由に変更できるマシンピラティスはお客様それぞれにあったエクササイズできる最強のツールです。 そんなマシンを使って今まで以上に指導力が上がるアイディアクラスを体験してみませんか？ 日程：　3月１8日（水曜日）　14 …

肩関節の機能解剖・運動学をテーマに4時間のピラティスワークショップを岡山で開催いたします。 1時間1単位としてネバタ州立大学公認ピラティスの継続学習の単位が取得できます。 日時 　　　　　平成 27 年 3月 15 日（ …

2015年4月、下記の日程にて「ネバタ州立大学公認DKピラティス指導者資格（マットⅠ.Ⅱ）」の資格取得講座を行います。   ※お問合せフォームよりお申込みください。   日程：　4月２日（木曜日）、3 …

前半にフェルデンクライスを体験し、それを用いて後半はピラティスエクササイズで身体を動かして行きます。正しい肩甲骨から動きをじっくり学ぶことで、より質の高いインストラクターを目指しましょう～ 日程：　２月1７日（火曜日）　 …

アメリカ三代整体である「オステオパシー」をベースに、ひとつひとつの関節をさわり感じながら動かしていくことで、固くなり働きが低下した軟部組織をやさしく丁寧にほぐせます。   ピラティスのワークアウトの前にその日の …