アメリカ三代整体である「オステオパシー」をベースに、ひとつひとつの関節をさわり感じながら動かしていくことで、固くなり働きが低下した軟部組織をやさしく丁寧にほぐせます。
ピラティスのワークアウトの前にその日の身体の状態を知る手段や関節の方さが気になるクライアントも機能回復に活用できます。グループピラティスのアジャストにも参考になります。
整形外科テストも取り入れながら、下肢の疾患にも触れていきます。
ワンランク上のピラティス指導を目指してみましょう。
日程： 1月18日（日曜日） 19:30-21:30
テーマ： 下肢のジョイントコントロール
場所： 新宿村スタジオ
受講費： 6,000円
講師： マスタートレーナー 染葉美枝
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