先日、DKとPILATES TRAINERS®︎の共同開催でピラティスのフェス、『PILATES CIRCUS The Beginning』が開催され、たくさんの方に参加して頂き、満員御礼となりました！

 

 
午前と午後に分かれて４名の講師の方々が様々なピラティスセッションを行いました♪
 
EVENTの最初を飾ったのは、ダンサーさん達によるパフォーマンス！
POP PILATESの動きを入れながらのパフォーマンスで盛り上がって行きます♪
 
セッションの初めは、Pilates Studio Rebirth代表のnagiさん
アメリカで人気のピラティスレッスン動画配信サイト『Pilates　Anytime』に初のアジア人として出演されたことのあるnagiさんは、最初に取られたピラティス資格がDK Pilates。
 
朝イチということもあり、
ストレッチ感多めの心地よいセッションをして下さいました♪
 
続いて、２番目のセッションでは、
Peak Pilates®のマスタートレーナーでもあるHugoさん
 
Elastiband®︎を使用したピラティスセッションをして下さいました！
Elastiband®︎を使うことで、より意識が入りやすく動けたり、
サポートしてくれたり、Therabandとはまた違った良さがありました！
 
 

お昼には、ランチが提供されました☆

 
ランチをしている間は、講師４名のトークタイム♪
先生方のピラティスを始めたきっかけや、ピラティスを通して驚いた出来事など、
色々なお話を聞くことができました☆

 
そして午後の最初のセッションでは、
我がDKピラティスジャパンのマスタートレーナー、辻茜によるセッションでした！
 
セッションテーマは、クラシカルピラティス☆
今回のフェスティバルのテーマが「Core」だったので、
Coreを使いながらアーティキュレーションの動きを多く使ったり、
Coreのコントロールをより重視したセッションとなりました♪
 

 
 
最後は、現在人気急上昇中のPOP PILATESのRisaさんのセッション！
 
音楽に合わせて、ピラティスの動きなどをでどんどん動き続けます！
普段ゆっくり感じながら行うRoll-downなども、スピードをあげて行うので、ハードなところもあるかもしれません。
全体的にはCoreの強さや持久力、柔軟さもある程度必要。
でも音楽があるから、多少キツくても楽しく頑張れる♪
 
新しいピラティス体験できました♪
 

 
終わった後はParty♪
皆さんで乾杯し、それぞれ交流できる場となりました。
 
 

PILATES CIRCUS、今回はPre Eventだったのですが、
本格始動するのは、来年の５月！
 
日本でもピラティスを皆様とより盛り上げていき、
健康で魅力的な方が増えることを楽しみにしています！！