皆さん

遂に！今年DK創始者であるDolly Kelepeczがジャパン来日ツアーを実施します。
今回はネバタ州立大学の学生がインターシップで帯同しますすので、日米の国際交流もぜひ楽しんでください！

日程が限られているため、東京、神奈川、京都でワークショップなど開催します。
少しでも多くのDKメンバーにお会いしたいと思いますので、ぜひご参加お待ちしております。

＜日程＞
〇　9/16　銀座10：30-12：00　ピラティスフェスタ
→お申込みはこちらからpilatesfesta.com/price/book

〇9/17　藤沢will 9:00-12:00　マシンワークショップ　定員12人　場所はこちら
→お申込みはこちらdk-pilates.jp/contact.html

〇9/17　新宿村C309号室 15:00-17:00 マットワークショップ　定員30人　場所こちら
→お申込みはこちらdk-pilates.jp/contact.html

〇9/18　銀座アウリー　14:00-17:00　マシンワークショップ　定員12人　場所はこちら
→お申込みはこちらdk-pilates.jp/contact.html

〇9/20　京都　10:00-12:00　マットワークショップ　定員20人　場所はこちら

→お申込みはこちらdk-pilates.jp/contact.html

※申込は先着順にて締切させていただきますので、ご了承ください。

＜ワークショップの内容＞
マットワークショップ　新宿・京都
時間2時間　新宿定員30名、京都定員20人　6,000円　継続学習２単位付与

テーマ『スポーツ動作にフォーカスしたワークショップ』

今回はゴルフのパフォーマンスアップのピラティスワークを考えよう！

ゴルフ動作に対して、身体のどの部分をトレーニングすることでパフォーマンスアップ向上できるのか。Dollyから各グループへ身体の部位のテーマを提供し、グループ内でディスカッションし、ピラティスエクササイズを考えます。
Dollyのフィードバックも踏まえ、パフォーマンスアップのエクササイズを実際実施していきます。

マシンワークショップ　藤沢・銀座
時間３時間　各講座とも定員12名　15,000円　継続学習３単位付与

テーマ　『肩こり・腰痛改善・不定愁訴について』
通年、肩こり・腰痛の問題を抱えているクライアントさんや、なんだか体調が万全ではないと不定愁訴についてお悩みのクライアントさんも多いと思います。
このテーマのもとDollyがマシンを使ってケーススタディをご紹介します。
実際にどの様なレッスン指導をするか、またどの様なクラスデザインをするのかをワークショップで学んでいきましょう。
フォーカスする点、注意点などにも触れ、Dollyのレッスンを解説していきながら、ペアワークで実際にマシンを使って動いていきます。