6/18,19に神戸にて、イクイップメント（マシン）の勉強会がありました！
東は神奈川から、西は福岡からマスターの先生方が集まり、イクイップメントの復習と様々なエクササイズのモディファイやヴァリエーションを学びました。



１日目は、甲南大学の水澤克子先生のオフィスにて、リフォーマー＆チェアの勉強会。
２日目は、克子先生のご自宅にて、キャデラック＆チェアの勉強会でした。

皆さんさすがマスターだけあって、動きも安定していてしなやかでした。
お互いに細かいところの調整や、エクササイズを深めていく作業はマニアックなところもありますが、
皆さん和気藹々と楽しみながら学びました。


（甲南大学の素敵なグランドにて）

イクイップメント（マシン）は、自分の癖やウィークポイントなどを気づかせてくれるのに最適なツールです。
なかなか全てのスタジオでは置かれていませんが、
自分の身体と向き合う時間にマシンのクラスを受講されてみてはいかがでしょうか？

マシンのクラスを受講されたい方は、お問い合わせください。
お近くのスタジオをご紹介致します☆
お問い合わせはこちら