DKマスタートレーナーの木村麻奈美による「慢性疲労症候群、うつなどの予防と対策を栄養学からひも解く」をテーマにオンラインセミナーを実施します。
マスタートレーナの木村麻奈美本人は、2人目を出産した後の極度の体調不良から、分子栄養学に興味を持つようになりました。
病院で調べても異常はないのに、なぜこんなにも身体が動かないのか、分子栄養学を学ぶとその謎が紐解かれ、少しずつ体調も良くなってきました。
そんな時に、来日したドリー先生がワークショップでカンジダ感染の危険や食事バランスの重要性、プレバイオティクスやプロバイオティクスの話をしてくれました。
その素晴らしい内容をもうちょっと深掘りしてお伝えします。
・うつと腸の関係は？
・カンジダとは？
・プロバイオリクス、プレバイオリクス
・良くない食事習慣、理想の食事
栄養学を知ると、ちょっとした工夫で「疲れた」と感じる事が減るかもしれません。アーカイブで後から見ることもできますので、ぜひご参加お待ちしています。
このセミナーは継続学習の一環となります。アーカイブ視聴もOKです。
是非ご参加お待ちしております。
日時：2023年11月21日（火）
時間：10:00-11:30
参加方法：Zoom
受講料：3,000円（振込）
