DKピラティスジャパン
2022年オンラインワークショップ第3弾
 
ワークショップの情報は以下をご覧ください。
 
【7月29日まで申込受付中】
【他団体ＯＫ、一般ＯＫ】
【アーカイブ付き】
 
創始者Dolly Kelepeczによるオンラインワークショップの開催が決定しました。
日時　7月31日（日）　9:00-10：30
受講料　DKイントラ　3,000円　
一般・他団体　3,500円
 
申込はこちら
mosh.jp/dkpilates
 
⭐️日本語通訳あり
⭐️アーカイブつき　視聴期限は8月31日迄！
 
テーマは「ケーススタディ」
 
今回は大きく3つのパターンに分けてピラティスの適用方法をお伝えしていきます。
 
病院では原因が分からないけれど何となく体調が悪いと言った「不定愁訴」へのアプローチをはじめ、
障害予防としてのピラティス、そしてより積極的な体力向上へ向けてのピラティスを紹介します。
 
1、不定愁訴への対応
 
不眠、慢性疲労症候群、うつ気味、線維筋痛症など。
通常のエクササイズに加え心理面や食事面に配慮した包括的なアプローチ、クライアントへの対応を学びます。
 
2、障害予防としてのピラティス
 
関節の圧迫、不安定性、脱臼、インピンジメントなどを例に一般的な怪我の問題に対するアプローチを説いていきます。怪我をしない、させない身体作りを学びましょう。
 
3、身体の強化を必要としているクライアントへのピラティス
 
アスリート、筋力強化、フィットネス的観点でのアプローチ。ジャンプボードやウエイトとマシンの組み合わせによる相乗効果を狙い、やや高い負荷をかけたピラティスを学びます。