1月26日、27日の２日間にてケアピラティス養成講座（BASIC）が開催されました。

参加者は理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、介護施設関係者、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター、一般の方でご家族のためにと、参加者の皆様は様々な目的をお持ちでいらっしゃいました。

1日目は、基本的な解剖学や加齢による身体的変化など、
指導する際に必要な座学を皮切りに、ウォームアップのエクササイズなどを、目的やターゲットマッスルなどを確認しながらの実技を行いました。

２日目は残りの実技、ストレッチエクササイズを実施するも、
講座内で活発的な質問などが飛び交い、モディフィケーションなども含め、
参加者の皆様がエクササイズ一つ一つを深く理解頂ける場となりました。

最後は２つのグループに分かれグループレッスンの実技試験でしたが、終始和やかな空気の中、
２日間の講座を終えることが出来ました。

ケアピラティスは、椅子に座って出来るプログラムのため、
高齢者の機能回復・維持に寄与し、地域における高齢者の「自立」をサポートするピラティスメソッドです。

今回は東京で開催し、全国から集まって頂きました。
東京以外での開催につきまして、お問い合わせも多いので今後前向きに検討させて頂きます！