【継続学習】姿勢評価から導くエクササイズ〜脊柱後弯姿勢 編〜

姿勢評価から導く脊柱後弯姿勢をテーマに行うワークショップのご案内です!
継続学習プログラムになります。
 
「後弯姿勢」といっても、不良姿勢によるものや、加齢によって起こるものなど、様々です。
また、胸椎だけ後弯過多な場合や胸椎・腰椎共に後弯過多なタイプなど、アライメントも様々です。
よって、重要になるのが姿勢評価です!
今回も姿勢評価に基づいた脊柱後弯タイプに対する効果的なピラティスアプローチをお伝えします!
 
■日時 2019年10月20日(日曜) 13時半〜16時半
 
■場所 浦和コミュニティーセンター (パルコ上) 第6会議室
 
■内容
<前半>座学
・脊柱の機能解剖学
・脊柱後弯姿勢のアライメントと筋バランスの特徴
<後半> 実技
・姿勢評価
・脊柱後弯姿勢に対するピラティスex
 
■対象 ピラティスインストラクター ヨガ インストラクター など body workに携わる各種インストラクター 理学療法士、作業療法士など
 
■講師 佐々木 英里
(資格)
理学療法士
ネバダ州立大学DKピラティスマスターインストラクター
stott pilates reformer Ⅰ Ⅱ、 ISP 修了
YIC ヨガインストラクター
 
■参加費 7000円
 
■申し込み、お問い合わせ先
 
pilates.sin.0407@gmail.com
①名前
②電話番号
③メールアドレス
④あれば保有資格
①〜④を明記の上、mailにてお願い致します。
 
www.instagram.com/p/B2Log6CFvQl/?igshid=kskp7kxpb88h
 
IMG_5818